2 Down, 2 To Go

img_2119

Nu har jeg klaret 2 ud af 4 af mine eksaminer og årsprøver for i år. Jeg ved ikke, om jeg nogensinde fik det skrevet, men jeg trak mundtlig og skriftlig engelsk eksamen, og derudover skriftlig dansk og AT som årsprøver. I sidste uge var jeg til den skriftlige engelsk eksamen, og i dag har jeg så været til skriftlig dansk årsprøve. Det er gået så fint, og jeg har en god mavefornemmelse med begge. Det er så dejligt!

Jeg har nu omkring 14 dages læseferie, inden jeg skal til den mundtlige engelsk eksamen. Jeg starter ud med en hel weekend med arbejde og på mandag tager min mor og jeg på en lille smuttur til Århus. Ih, hvor har jeg glædet mig til ferie i denne omgang, så det er bare den helt perfekte måde, at starte ferien på. Nå ja, og så skal jeg jo nok også have læst op til den eksamen der, men der er så lang tid til, så nu vil jeg altså lige nyde lidt ferie inden den står på læsning.

Skal I til eksaminer og sådan i år?

Min Træning // Uge 21

img_7876

Sidste uge var virkelig god på træningsfronten. Ligesom ugen før. Jeg har været inde i en god periode, hvor jeg har følt mig super motiveret og haft lyst til træning hver dag. Jeg nyder virkelig, at min træning er så varieret, som den er for tiden, for jeg tror (og kan mærke) at det er sundt at bevæge sig alsidigt, samt at lytte til kroppen.

Får I trænet?

Mandag: 50 min TRX-hold i fitness

Tirsdag: 5 km løb + 20 min yoga + 10 min coretræning + 5,5 km gåtur med min familie

Onsdag: 30 min cirkeltræningshold + 30 min mave/ryg-hold i fitness

Torsdag: 1 times TRX-hold i fitness

Fredag: 4 km roligt løb

Lørdag: 6 km gåtur med min mor

Søndag: 5 km tempotur (i nye sko!)

Små Ting

fullsizerender-3

// Cremet, grøn smoothiebowl fyldt med gode, nærende sager efter min første skriftlige eksamen //

Første uge, i hvad der nærmest er læseferie, bød på ret mange små, rare ting. De første tre dage stod på AT, skole og skriftlig eksamen, men derefter var der Kristi Himmelfarts “ferie”, hvor jeg fik arbejdet en del og hygget med min familie i det skønne, skønne, SKØNNE sommervejr. Hvor lækkert er det lige, at vi har så godt vejr? Det gør bare alt lidt bedre!

…Det skrev jeg i fredags, da jeg gjorde dette indlæg klar. Nu er det så mandag, det gode vejr er forsvundet igen og jeg er syg. Øv med øv på. I det mindste har jeg ingen moduler i dag, så jeg kan med (næsten) god samvittighed blive i sengen.

Håber I får en bedre start på ugen end jeg, og at I fik nydt sommerdagene!

img_2119

// Sidste uges blomster er sprunget ud. Så fine. //

 

img_2128

// Veggiebowl med fuldkornsris, squashpasta, spinat, denne curryret med sweetpotatoe og kikærter, yoghurt naturel og chiliflager //

img_7843

// Hyggelig formiddag i haven med min lillebror og kusine Inger. Det bedste selskab, man kunne ønske sig //

img_7854

// Ude at spise Odenses bedste brunch buffet på Eydes med min familie. Det hele er SÅ lækkert derinde! //

fullsizeoutput_7cbd

// Sommerfrugter //

img_2149

// Afslapning og tanning i haven med kortspil, bøger, krydsord og podcasts //

img_2150

// Nye løbesko, hvilket var virkelig tiltrængt. Håber der er fart i dem! //

img_2151

// Grill-mester-far fyrede op for endnu en grill-middag. Noget af det bedste ved sommeren! //

Inspiration til Dit Nybyggeri

ditnybyggeri

Det er vist ingen hemmelighed, at jeg synes at arkitektur og boligindretning er ret spændende. Jeg har tegnet utallige plantegninger, læst masser af boligaviser og -magasiner, og i mange år drømte jeg også om at blive arkitekt. Det gør jeg ikke længere, men jeg finder stadig arkitektur og interiør enormt interessant. Jeg elsker stadig alt, der har med (nye) huse at gøre. Tænk sig, at kunne indrette sig eget hjem, så det passer præcis til ens egne behov.

Hvis det ikke var fordi, at jeg også drømte om sjæl, charme, stuk i loftet og skæve detaljer i mit hjem, så er der ingen tvivl om at jeg gerne ville bygge mit eget. Jeg ved bare ikke, hvilken drøm der står højest på ønskelisten.

Men jeg er ikke i tvivl om, at hvis jeg skulle bygge mit eget, ville jeg være med i alle faserne i et sådant byggeri. Der er mange trin, man skal igennem, og jeg ville super gerne være involveret i dem alle. På den måde ville jeg få et hus nøjagtig, som jeg ønsker mig, hvilket er den største fordel jeg ser ved et nybygget hus. Udover selvfølgelig muligheden for at tænke i materialer, der er miljørigtige, bæredygtige og vedligeholdelsesfrie, samt at få et hus med et fornuftigt energimærke.

For selvom jeg ikke tegner huse til den helt store guldmedalje, så ville jeg elske at skulle tegne mit eget. Sidde og pusle med det, og finde frem til lige netop dét, der ville fungere for mig og min familie. For derefter at føre planen ud i livet med hjælp fra forskellige eksperter.

Hvis det er et lidt uoverskueligt projekt med sådan et nybyggeri, er der heldigvis masser af hjælp at finde. Der er mulighed for rådgivning – fx. på sider som ditnybyggeri.dk, der kan bidrage med hjælp og inspiration til alle de forskellige faser i et byggeprojekt. Ret smart, at det hele sådan er samlet ét sted! Jeg ved en del om ting som grundplaner, facader og indretning, men jeg aner intet om materialer, byggetilladelser og andre praktiske ting. Så jeg ville helt klart også søge hjælp på sådanne sider. Og jeg kan kun anbefale jer, at gøre det samme: Også hvis det bare er for inspirationen og interessens skyld, for der er mange spændende artikler om fx. byggetendenser og forskellige plantegninger.

Hvad drømmer I om at bo i?

Dette indlæg er skrevet i samarbejde med ditnybyggeri.dk

AcaiAcai // Det Naturlige Kosttilskud

img_2131

I har måske hørt om acai – vidunderbærret, der skulle indeholde masser af antioxidanter og omega 3, 6 og 9 fedtsyrer. Det skulle have alle mulige fantastiske egenskaber og fx. hjælpe med at holde huden ung og frisk, give et energi boost, stimulere fordøjelsen, hjælpe immunforsvaret, øge sexlysten, stimulere musklerne til muskelvækst og -udholdenhed, styrke lever og nyre til bedre udrensning, mindske generne ved overgangsalderen, virke kræftforbyggende og hjælpe på hjerte-kar-kredsløbet. Altså et lille vidundermiddel med mange funktioner!

I kan læse en masse mere om acai lige her!

Jeg tror ikke på at det er én lille ting, der gør os sunde eller usunde, men mange bække små, og man må jo gøre, hvad man kan. Og der er ingen bivirkninger ved acai, så hvorfor skulle man ikke implementere det i sit liv, hvis det kan give bare et lillebitte ekstra “sundhedsboost”?

img_2134

Det er nu blevet endnu nemmere efter AcaiAcai har lanceret de økologiske acai-kapsler, der er lavet med 100% naturlige acaibær og ingen fyldstoffer. Du kan altså få alle de gode effekter ved acai, og så endda økologisk, ved blot at tage et kosttilskud 3 gange om dagen – og så uden at tage unødigt “bras” med i pakken.

Jeg har i en periode byttet min vanlige fiskeolie ud med acai-kapslerne, og selvom jeg ikke kan mærke en markant forskel i min krop, vil jeg fortsætte med kapslerne. Netop fordi der ikke kan ske noget ved det, men at det måske kan styrke mit immunforsvar og min krops generelle velbefindende. Der er jo ingen grund til ikke at gøre, hvad man kan. Ændringerne ved at tage sådan et kosttilskud er ofte så små, at man ikke bemærker dem, men jeg tror stadig det er godt, at give sin krop de bedste forudsætninger for at fungere, og det gør man fx. ved at nære den med antioxidanter og fedtsyrer, som der er i kapslerne.

img_2133

Måske kan I genkende den pæne indpakning? Det er nemlig samme firma, som står bag de lækre, lækre NAC-bars, som jeg skrev om for nogle uger siden. Det er spændende nye produkter, som jeg er glad for at have fået lov til at prøve, og som får mine varmeste anbefalinger!

AcaiAcai har også lavet et pulver, som jeg gerne ville have fingrene i. Så kunne jeg nemlig booste mine greeniebowls, smoothies, grød, juice osv. med det violette vidunderpulver. Eller måske rulle dadelkugler i det? Det, tror jeg, kunne være ret lækkert.

Hop ind og bestil produkter fra AcaiAcai her. De har en genial service, hvor man kan tilmelde sig og få tilsendt kapslerne hver måned, så man ikke selv skal huske at bestille nye forsyninger. Smart!

Dette indlæg er skrevet i samarbejde med AcaiAcai. Produktet er modtaget som en gave, men holdninger og ord er udelukkende mine egne.

 

Older posts