New In // ChrisCopenhagen Ur

Da jeg gik på efterskole fik jeg mit første ur – og siden der har jeg nærmest ikke haft det af. Jeg blev lynhurtigt afhængig af altid at kunne holde øje med tiden, og så synes jeg at det er en enormt pæn, stilfuld og anvendelig accessorie, som kan pifte ethvert outfit op og bruges til det hele. Jeg har været rigtig glad for mit ur; et helt enkelt, klassisk ur med hvid skive, sort læderrem og sølvdetaljer. Det er fra Daniel Wellington, og det kan fx. købes hos uniwatches.dk, hvor man kan finde både herre- og dameure. Men jeg synes også,…

InstaMoments #88

Jeg har været ude og gå en lang tur med min mor og moster + Holger i barnevognen. Jeg har plukket masser af tomater i drivhuset. Jeg har lavet frokostsalat med rødbede tilberedt på 3 måder. Jeg har drukket juice inde i Odense med min mor. Jeg har fået lille Alba hjem. Jeg har hygget med min familie og Alba. Jeg har arbejdet en masse. Jeg har været til Holgers dåb. Jeg har haft en hyggelig dag med min familie og fejret Holger. Jeg har bagt og dekoreret kager til Holgers dåb. Jeg har passet Holger. Jeg har leget med Alba. Jeg har set Malthe spille kamp i solskin. Jeg har løbet i varmen. Jeg har haft Alba ude for første gang. Jeg har lavet veggie-mad til min mor og…

Min Træning // Uge 34

Sidste uge var faktisk rigtig fin på træningsfronten. Jeg var mega-monster træt om mandagen, så jeg lyttede til min krop og droppede hård træning til fordel for en times blid yoga hjemme på værelset. Tirsdag var der til gengæld dobbelt op med både intervalløb og TRX, og resten af ugen var der skiftevis løb og styrketræning, og så hviledag om søndagen. Så god en træningsuge! Fik I trænet? Mandag: 1 times yoga hjemme på værelset Tirsdag: Knap 5 km. intervalløb (2 km opvarmning, 10 runder á 30 sek. roligt løb + 10 sek. spurt, 1 km nedkøling) + 50 min TRX…

Små Ting

// Årets første figner. En af mine yndlingsfrugter! Og særligt sæsonens første smager særligt lækkert, fordi det er så længe siden, man har fået dem. Spist på en gang overnight oats var det helt perfekt // Godmorgen folkens! Jeg håber, I har sovet dejligt og haft en god weekend, så I er ladet op med god energi og klar til at gå en ny uge i møde. Forhåbentlig bliver den nye uge også fyldt med små lykkeglimt, der gør hverdagen lidt rarere. Der er garanteret også masser af “små ting” i jeres liv, og det handler bare om at ligge mærke…

Tahinkugler

De her kugler er super nemme, super gode og super sunde. Det er den perfekte lille snack – enten til at stille lækkersulten om eftermiddagen, eller til at give et hurtigt skud energi inden træning. Jeg har ofte spist en inden min morgenløbetur, da de lige giver et lille boost af energi, uden at fylde i maven. Og så smager de bare hammer-dejligt! I hvert fald hvis man kan lide tahin. For som I nok har regnet ud, ud fra titlen, indeholder de tahin. Tahin, havregryn, dadler og et nip salt. That’s it. Virkelig simpelt, men så-så-så godt! Hvis I…

Lørdagslinks #13

Godmorgen! Det er weekend, og jeg håber sådan, at I får en god en af slagsen. Jeg har glædet mig til weekenden, der for mit vedkommende står på lige dele arbejde og afslapning. Jeg skal nemlig arbejde hele dagen i dag, men i morgen er der intet i min kalender udover en morgenmadsdate med Alberte, så det bliver bare helt stille og roligt. Så dejligt! Nu vil jeg smutte til cirkeltræning (knap så stille og roligt), så jeg er klar til en hel dag på caféen. Hav det godt! Jeg elsker min egen greeniebowl, men jeg kunne også godt tænke…

Mød Alba

For 16 dage siden flyttede der et lille, nyt familiemedlem ind hos os. En lille, gråstribet hunkat på 12 uger, der efter megen diskussion kom til at hedde Alba. I har nok set hende, både på min instagram og i dette og dette indlæg, men jeg tænkte alligevel at jeg ville komme med en præsentation af det lille væsen. Alba er som sagt en gråstribet hunkilling med hvid mave og sorte trædepuder. Hun er ingen bestemt race, og vi fandt hende tilfældigt på guloggratis, hvor vi faldt pladask for hende. Vi var på vej hjem fra et andet killinge-visit, hvor vi havde…

Min Træning // Uge 33

Sidste uge var god. Både i al almindelighed, men bestemt også på træningsfronten, hvor jeg nåede en masse gode træningspas. Jeg var super motiveret, hvilket resulterede i nogle rigtig gode træninger – både styrke og løb. Motivation er en kæmpe faktor, når det gælder træning. Både i forhold til at komme afsted, men bestemt også i forhold til hvor god en træning, det bliver. Det bliver kun rigtig fedt, hvis man har hoved og mindset med sig! Det giver lidt ekstra kræfter og lyst til at presse sig selv, og så bliver resultatet også derefter. Det er som om at…

Små Ting

// Lille skat <3 So cute I could die // I sidste uge var jeg træt. Men glad det meste af tiden. Det var bare liiidt hårdt at være tilbage på fuldt blus i forhold til skole, arbejde og træning. Heldigvis var der også masser af gode stunder, der kunne bringe lidt lykkesmil frem. Blandt andet tid med min lille kat, der bringer så meget glæde ind i mit liv. Og så selvfølgelig tid med min familie og venner – de mennesker, der betyder allermest for mig. God uge til jer! // Varme tirsdagsintervaller // // Ude med Alba for…

Lørdagslinks #12

  Det er blevet weekend, og jeg vil prøve at se om jeg ikke kan få lidt gang i lørdags-links-traditionen. Synes nemlig det er en ret fin måde at dele lidt herligheder fra WWW med jer på. I dag er det, som altid, en blandet landhandel med alt muligt godt og spændende – og mere eller mindre brugbart til videre refleksion. Noget er bare sjov og spas, og andet er faktisk værd at tænke over! Den her kjole er fx. bare pæn. Det er den så til gengæld også. Virkelig pæn! Jeg er blevet lidt for vild med P-tærter, så måske jeg…