Morgenstund

Jeg spiser… grød! I dag har jeg tilføjet lidt proteinpulver med smag af salted caramel (fra Bodylab), så grøden har nærmest fået kage-konsistens og -smag, og så har jeg toppet med banan, sukkerfri sirup (også salted caramel fra Bodylab), peanutbutter og hakkede peanuts. Sødt. Salt. Cremet. Knasende. Karamelagtigt. Perfekt. Jeg drikker… kaf’, kaf’, kaf’ – i dag med en lille skvis mælk. Og så drikker jeg også en flaske vand, for det er vigtigt om morgenen. Jeg har… været ude at løbe her til morgen. Jeg skal… møde sent og har derfor haft ekstra god til. Jeg skal så til gengæld være på gym til 4….

Små Ting // Bl.a. Efterårsferie

// Morgenbowl med smag af hasselnød og kakao. Så, så, så godt! // Her er der små ting fra efterårsferien og den forgangne uge. Ud over Københavnerturen med Alberte og de dage, jeg havde med Cecilie herhjemme, stod min ferie ellers primært på arbejde. Derfor er det begrænset, hvad jeg har af små glimt fra ferien, som jeg ikke allerede har delt i et tidligere “små ting” indlæg eller indlægget om vores første dag i KBH, eller har planer om at dele i senere KBH-indlæg. Så jeg tænkte, at det var meget passende, at slå de to uger sammen. Jeg…

3 Dage i KBH med Alberte // Dag 1

// Første stop, da vi havde sat bagagen på hotellet, var Torvehallerne. Himlen for foodies som Alberte og jeg // I efterårsferien (for næsten 14 dage siden!) var Alberte og jeg et par dage i København. Det har I nok set, hvis I følger med på instagram, hvor jeg flittigt delte billeder fra vores dage. Og nu har jeg endelig fået (og taget mig) tid til at få delt noget om vores tur, her på bloggen. For vi havde sådan en dejlig tur og var forbi sådan nogle fine steder, som jeg gerne vil vise jer. Vores afrejse blev liiiidt…

Min Træning // Uge 41 + 42

Her kommer, lidt forsinket, en gennemgang af min træning ugen før efterårsferien og i selve efterårsferien. Ugen før efterårsferien var en meget “klassisk” træningsuge med 3 x løb, 2 x styrke og så en lang gåtur. Jeg er faldet lidt af på den med yoga, men mon ikke der kommer tid og lyst til det igen snart? Uge 41 Mandag: Hvile Tirsdag: 5 km løb Onsdag: 45 min core/balance hold i fitness Torsdag: 5 km løb Fredag: 10 min opvarmning på stairmaster + 1 times fullbody styrketræning i fitness Lørdag: 6 km gåtur med Cecilie Søndag: 5 km løb Efterårsferien var noget anderledes på træningsfronten, end mine…

Julegaveidéer fra Amager Isenkram

I forgårs var der to måneder til jul. To måneder! Jeg ved, at det er jordens største kliche, men gud, hvor går tiden stærkt. Jeg synes ikke det er længe siden, det sidst var jul. Men nu er vi der igen, og det er så småt ved at være tid til at tænke på ønskelister og planlægning af højtiden. Jeg glæder mig. Og jeg synes, det er ret hyggeligt at lave ønskelister. Det er nok fordi, jeg så godt kan lide gaver generelt. Jeg elsker gaver – både at få og give dem. For der er bare noget så fint over den…

Sunde Bananmuffins med Peanutkaramel og Chokolade

Kender I det, når der ligger en lige lovligt moden banan og stirrer på dig fra frugtskålen? Og du har ikke rigtig lyst til at spise den, men du kan heller ikke få dig selv til at smide den ud? Jeg har flere gode forslag til, hvad du kan lave med den. Du kunne fx. lave en omgang banangranola, en portion bananvafler eller en stak bananpandekager. Eller du kunne fryse den ned for bagefter at trylle den om til bananis, smoothies og greenies. I dag kommer jeg med endnu et forslag til, hvad du kan trylle brune bananer om til;…

Små Ting // Ugen før Efterårsferien

// Min kusine Inger fyldte 2 år, så selvom hun var lidt klattet af feber, var vi til fødselsdagshygge om eftermiddagen efter skole og arbejde // Jeg er lidt bagud på “små ting”, for det var som om, at der virkelig gik ferie i den i efterårsferien. Eller, ikke ferie som i “jeg har lavet ingen ting, men bare ligget i min seng og set Netflix” – på ingen måde! Tværtimod har der været fart over feltet, og i går, søndag, var den eneste dag, hvor jeg ikke havde planer. Såååå, det var som om at ferien bare lidt forsvandt,…

Efterårsferie

// billede fra da min mor og jeg var i Aarhus et par dage i sensommeren // Første dag i efterårsferien. SÅ TILTRÆNGT! Jeg synes altid, at perioden fra sommerferie til efterårsferie er vildt lang, fordi der ingen fridage er, i modsætning til foråret, hvor det vrimler med forskellige mærkedage og helligdage. Men, nu er den her. Ferien altså. Så, så, så, så, så dejligt. Min ferie bliver en lidt travl en af slagsen, men det er selvforskyldt, da jeg selv har proppet den med en masse ting. Ting, som jeg bestemt gerne vil, men som ikke lader meget tid…

Weekendtur til Berlin

// Torsdag aften, da vi kom til Berlin, tog vi direkte ud for at se håndbold, hvor vi så Berlin- Stuttgart. Der var virkelig god stemning, så det var en ret fed oplevelse // For et par uger siden tog jeg med min familie til Berlin. Min far skulle have løbet marathon søndag formiddag, så det var derfor, at turen var blevet planlagt. Han endte dog med at melde fra, på grund af en knæskade, han går og kæmper med for tiden, men vi besluttede at tage afsted alligevel, da vi alle sammen havde glædet os. Således kørte vi afsted mod den…

Min Træning // Uge 40

I uge 40 var jeg liiidt presset på tid. Ikke så meget, at det gik ud over træningen, men der var heller ikke så meget tid til alt muligt andet. Fx. var der ikke tid til nogle lange gåture med min mor og Luca, hvilket jeg ellers nyder at gøre en gang eller to om ugen, men sådan er det nu ind i mellem, og jeg fik da i det mindste nået “det vigtigste” på træningsfronten: 3 x styrketræning og 3 x løb. Højdepunktet på (trænings)ugen var 3.g løbet om fredagen. Det er et løb, arrangeret på mit gymnasium, hvor…