InstaMoments #76

insta76

Jeg har været til 3. etape af Stiftens Etapeløb og haft endnu en god løbeoplevelse. På trods af smerter i hælen, var det et godt løb, der inspirerede mig til at skrive dette indlæg om løb og træningJeg har spist matcha-grød til morgenmad på en kold og mørk hverdag. Jeg har været på Brandts for at se Disney-udstillingen. Jeg har været på kulturel hverdagsdate med Emma en helt almindelig torsdag aften (for at se selv samme udstilling). Jeg har beundret mine fine pileaer i solskinnet. Jeg har hygget på en fredag med kaffe og chokolade fra BarcelonaJeg har leget med Inger. Jeg har lavet den lækreste linsesalat til frokost. Jeg har lavet den bedste(!) sunde banankage! Jeg har modtaget en sending MadBars fra RATIONJeg har været på arbejde for første gang i det nye år. Jeg har været et smut omkring Århus og set rådyrene (i noget tåget vejr!) i Dyrehaven. Jeg har spist grød efter træning, før arbejde. Jeg har hygget om mig selv med langsom morgenmad – med greenie, kaffe og kerneknækbrød. Jeg har løbet med min far. Jeg har hygget om mig selv under SRO-periodenJeg har skrevet, læst, skrevet og læst – i selskab med katten. Jeg har holdt lækker frokostpause. Jeg har løbet i snevejr, for at få en mental pause fra skriveriet. Jeg har dyrket morgenyoga. Jeg har skrevet, skrevet, skrevet. Jeg har løbet endnu en tur for at koble fra i SRO-perioden. Jeg har bagt nemme, koldhævede boller (#overspringshandling eller #overskud?) Jeg har spist lækker veggie-frokost. Jeg har færdigskrevet og afleveret min SRO! Jeg har spist grød med toppings (eller toppings med grød) inden arbejde. Jeg har spist en af de lækre RATION MadBars som et hurtigt, nemt måltid på arbejde. Jeg har spist køleskabsgrød efter morgenløbeturen. Jeg har været i kirke, da Rasmus skulle døbes. Jeg har været på vej på vinterferie. Jeg har drukket kaffe og spist en skildpadde i bilen. Jeg har gået tur med Luca i det pæneste vejr. Jeg har spillet RISK med min familie. Jeg har været ude og løbe med min far ved Vadehavet. Jeg har spist feriemorgenmad. Jeg har besøgt Ribe.

Hermed en lille update Rømø med de seneste insta-moments. Det er en omgang små øjeblikke fra både hverdagstrummerum, skrive-hi i forbindelse med SRO og masser af feriestemning. Alt godt samlet på et sted. Jeg nyder virkelig at have ferie, og det håber jeg også I gør. I kan følge med på @MarieJosiasen – der bliver opdateret jævnligt!

Et hurtigt godmorgen!

fullsizeoutput_73a7

Hej og godmorgen!

Lige et hurtigt tjek-ind fra mig, mens jeg spiser min morgenmad og drikker min kaffe. Jeg er netop kommet hjem fra træning (var frisk og fik kombineret løb og styrketræning) og har nu lige 10 minutter, hvor jeg kan sidde for mig selv, inden jeg skal på arbejde. Jeg havde første arbejdsdag i torsdags, så det er første hele weekendvagt. Mon jeg kan finde ud af at være på arbejde? Krydser fingre!

Nu vil jeg sluge den sidste tår kaffe, pakke en taske og smutte. Hey! Og god lørdag!<3

Psst… Det er forresten almindelig havregrød, der er i skålen – fyldt med gode toppings! Peanutbutter, protinella, banan, salted caramel zero topping og kakaonibs, æble/stikkelsbærmarmelade, æble og hampefrø. Sååååå lækkert!

InstaMoments #74

insta74

Jeg har haft besøg af verdens bedste Cecilie. Jeg har drukket lækker kaffe på caféen (en af fordelene ved mit arbejde) Jeg har drukket kaffe fra GrowersCupJeg har vist de nye lokaler på caféen. Jeg har gået tur i skoven. Jeg har været i byen med de sødeste gymnasiepiger og haft den sjoveste aften. Jeg har spist langsom morgenmad. Jeg har løbet anden etape til etape-løbetJeg har holdt 1. søndag i advent. Jeg har spist vafler med min familie. Jeg har spist morgengrød. Jeg har skrabet julekalender, spist morgenmad og drukket kaffe på 1. december. Jeg har drukket kaffe fra kaffekalenderenJeg har forkælet mig selv med kaffe fra Lagkagehuset. Jeg har løbet i pænt vejr. Jeg har drukket julekaffe og spist chokolade fra nissen. Jeg har været til fest på VG. Jeg har spist julevafler til morgenmad. Jeg har gået tur med min glade hundeven. Jeg har hygget med Inger og resten af familien. Jeg har bagt julesmåkager. Jeg har fået den fineste adventsgave. Jeg har drukket kaffe og spist småkager. Jeg har løbet. Jeg har spist mere morgengrød (og været træt). Jeg har spist morgenmad med mine bedsteforældre. Jeg har været på julemarked. Jeg har luftet Luca i solskinsvejr. Jeg har drukket (endnu) mere kaffe og spist (endnu) flere småkager. Jeg har spist endnu(!) en skål grød. Jeg har hygget om mig selv lørdag morgen. Jeg har løbet i gråt vejr. Jeg har spist lækker salat til frokost. Jeg har lavet konfekt med min familie. Jeg har spist suppe på sofaen efter en lidt hård dag. Jeg har været et smut i Odense, at jule en smule med min mor, som start på juleferien.

Jeg har juuuuuuleferie! Yes, yes, yes! Det har jeg viiiirkelig trængt til! Hvis I følger med på instagram (@MarieJosiasen) har I nok set, at jeg har haft nok at se til, så det er så dejligt, at jeg har fri nu.

InstaMoments #72

insta72

Jeg har vandret København tynd. Jeg har spist lækre to-go salater til frokost. Jeg har set smukke blomster. Jeg har leget turist og set Storkespringvandet. Jeg har drukket kaffe og spist brød på den fineste og hyggeligste café. Jeg har spist nem aftensmad i sengen. Jeg har gået rundt på Vesterbro. Jeg har spist semi-kedelig hotelmorgenmad. Jeg har været i Palmehuset. Jeg har været forbi Nyboder. Jeg har fået kaffe fra en lille hip kaffebar. Jeg har set Marmorkirken. Jeg har spist street-food til frokost. Jeg har gået gennem Nyhavn. Jeg har været ude på Papirøen. Jeg har taget billeder af fine detaljer rundt omkring i byen – bl.a. hængelåse på broen i Nyhavn. Jeg har set halloweenudsmykninger i Tivoli. Jeg har set lysshow i Tivoli. Jeg har gået rundt og kigget på alt det fine lys i forlystelsesparken. Jeg har spist den bedste morgenmad hos Mad&Kaffe. Jeg har kigget på fine husfacader. Jeg har shoppet frugt og grønt i Torvehallerne. Jeg har gået langs søerne. Jeg har kigget på flere flotte blomsterbuketter. Jeg har vendt snuden mod Fyn igen. Jeg har spist god morgenmad og drukket morgenkaffe. Jeg har modtaget nye plakaterJeg har været i biografen med min familie. Jeg har spist lyserøde falafel-vafler. Jeg har hygget og leget med min lille kusine. Jeg har startet endnu en feriedag i langsomt tempo. Jeg har løbet i skoven, der lige så stille begynder at skifte til efterårsfarver. Jeg har drukket formiddagskaffe på mit arbejde. Jeg har haft Malthe med som selskab på løbetur. Jeg har taget billeder af smukke efterårsblade og æbler, som vi havde fået på caféen. Jeg har drukket the og slappet af efter en lang skoledag.

Følger I med på Instagram? Jeg hedder @MarieJosiasen og vil gerne følges!

InstaMoments #71

insta71

Jeg har købt ind ved en vejbod. Jeg har haft besøg af Malthe på caféen. Jeg har spist bananvaffel til morgenmad. Jeg har løbet en tur i strålende solskin i Glamsbjerg. Jeg har været på picnic i Kongens Have med en savnet efterskoleveninde. Jeg har hygget, blogget og lavet lektier på mit værelse. Jeg har spist god morgenmad på en fridag. Jeg har modtaget spændende produkter fra SuvidaJeg har fejret to skønne piger fra klassen. Jeg har startet weekenden med en tempotur. Jeg har spist morgenmad på arbejdet. Jeg har taget billeder af min ananasplanteJeg har drukket eftermiddagskaffe hos mine bedsteforældreJeg har shoppet nødder på bazaren. Jeg har været til personalemøde (og spist cheesecake) på caféen. Jeg har nusset katten. Jeg har beundret de smukke efterårsfarver. Jeg har lavet lækre havrekiksJeg har startet dagen langsomt med bananvafler og kaffe. Jeg har arbejdet en masse. Jeg har lavet bananpandekager med æbleskiver. Jeg har været glad efter løbetur. Jeg har plukket æbler med min morJeg har lavet græskarsuppe. Jeg har bagt surdejsboller. Jeg har drukket eftermiddagskaffe. Jeg har fundet et pindsvin i haven. Jeg har spist efterårsmorgengrød. Jeg har brugt nogle timer alene på caféen. Jeg har løbet og klappet hund efterfølgende. Jeg har lavet proteinvafler til morgenmad. Jeg har kørt over StorebæltJeg har spist bygotto på GRØD i Torvehallerne. Jeg har besøgt operaen. Jeg har gået på Nyhavn om aftenen. Jeg har spist morgenmad på Emmerys.